节能锅的使用指南如下：

　　将食物放入内锅，置于炉火上烧煮，沸腾后，将内锅放入保温外锅内并将保温外锅上的扣夹与内锅扣耳连接扣紧，盖好保温外盖。食物在内锅里继续蒸煮，延时不等后，食物即可取出食用。

　　1、煮饭、煮粉干、煮水饺，水大沸后，即可熄火，将内锅移入保温外锅。

　　2、煲排骨汤、鸡汤、绿豆汤、粥，水沸后续煮1-2分钟，即可熄火，将内锅移入保温外锅。3、红烧牛肉、羊肉、猪脚、啤酒鸭，烧沸腾后续煮2-3分钟，即可熄火，将内锅移入保温外锅。

　　4、蒸米粉肉、蒸饭（同时煲汤）、煮粽子，水沸后续煮1-3分钟，即可熄火，将内锅移入保温外锅。

　　5、安全环保、无高压，常温蒸、煮、炖、卤，原汁原味；

　　6、使用凉水煮食物，各种食物在保温外锅内续煮延时不等时间后食用。

　　7、上班族、学生、野外工作者、出租车司机午餐带膳的最佳用具。

　　8、冬天3-5小时，夏天8-10小时，野外使用还可当冰桶。

　　9、煲粥1：8、煮饭1：2.5、煮绿豆汤1：10

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